为帮助刚进入大学生活的2019级学生做好大学规划和时间管理，提升同学们的学习能力，2019年10月16日19时，校心理中心联合2018级各班心理委员于文荟楼四楼对教育学院2019级学生进行了朋辈心理辅导——大学生规划及学习能力提升活动。
本次活动分为四个环节，要求同学们互相尊重、积极参与、勇于探讨，表现优秀的小组也将得到额外奖励。第一个环节，为了调节班级氛围，心理委员们带领同学们一起做“手指操”活动，使同学们更关注身边的每一个小伙伴，为自己或是他人的手残而发自内心的微笑。“微笑接龙”使同学们快速连接成一条龙，在心理委员们的指令下，为前面的同学揉肩、捶背、挠痒痒，让同学们感受到来自身边小伙伴的温暖关怀。
第二个环节是“星星之家”，神话故事中的每个人都不是完整的，都是天上的半颗星星，只有所有星星集结在一起，才能拼凑出班级这个大家庭。每颗星星的手拉手，都让同学们感受到班级团结的重要性并愿为班级荣誉做出贡献。
第三个环节以“滚雪球”的形式让同学们在开心的氛围中加深对彼此印象，在游戏中相互了解，发现各自的闪光点。随后，心理委员鼓励大家写出自己的大学心愿，从拘谨到放松，大家在愉快的氛围中诉说自己的心愿。
第四环节是本次朋辈辅导的核心活动，由“乘风破浪”和“头脑风暴”组成。同学们在不断尝试中突破极限，在时间管理和树立目标两个维度的激烈讨论中得出对未来的期盼！
本次朋辈心理辅导活动的开展，增强了班级的凝聚力，让同学们在活动中增进情感交流、释放内心压力，帮助他们更好地适应大学生活。
